Abierto el plazo para la próxima campaña de cursos en la piscina climatizada de APADIS
Desde la Asociación para la Atención de las Personas con Discapacidad Intelectual de Villena y Comarca (APADIS) se informa sobre las actividades que se van a llevar a cabo durante la próxima campaña 2011/2012 en la piscina climatizada que dicha entidad posee en las cercanías del paraje de Peña Rubia.
- NATACION PARA BEBES: (o estimulación acuática para bebés) es una actividad completa, con innumerables ventajas tanto relacionales como de estimulación psicomotora, además de fortalecer su sistema inmunológico.
- PRE-NATACIÓN: Actividad destinada a niños de entre 2 y 5 años. La natación es una actividad muy completa; durante estas clases el niño está en grupos de 4 a 6 niños por monitor y aprenderá mediante juegos y canciones a relacionarse con el agua de una manera segura y a desenvolverse dentro de ella.
- NATACION PARA NIÑOS: Actividad destinada a niños de entre 5 y 14 años. Se realizará a partir de las 17:30 horas.
- NATACION PARA ADULTOS: Iniciación, Perfeccionamiento y Entrenamiento (Preparación de oposiciones: bombero, policía, triatletas...)
- NATACION PARA EMBARAZADAS: En condiciones normales, el ejercicio es bueno para cualquier mujer y en este periodo el movimiento resulta más necesario que nunca, ya que ayuda a eliminar los excesos de agua y prepara el sistema muscular, facilitando el trabajo del parto.
- AQUAGYM: El término aquagym, de etimología inglesa que viene a mezclar los términos gimnasia y agua, nos acerca ya a una definición del concepto. Se trata pues, de una variante aeróbica dentro del medio acuático. Los beneficios de esta práctica son numerosos.
- AQUA-PILATES: La combinación perfecta entre Pilates y natación, ya que recoge lo mejor de estas dos disciplinas.
- AQUATERAPIA: Los ejercicios en el agua tienen un carácter preventivo y curativo, ya que el agua es un medio confortable y dinámico. Una vez acostumbrado al mismo, los ejercicios proporcionan una sensación de seguridad y confort que no se tienen en tierra, aliviando así la carga de peso sobre las articulaciones, lesiones por caídas, además de ayudar a la circulación sanguínea.
Anímate y no te quedes sin plaza, haz tu inscripción hasta el 29 de julio en la oficina de APADIS (Avenida Paco Arévalo nº 15, frente a La Cábila) o en el teléfono 96.581.70.25.
¡Ven a visitar nuestras instalaciones!
