El Ayuntamiento alerta a la población por las altas temperaturas previstas para mañana miércoles

El Ayuntamiento de Villena alerta a la población ante el aviso de nivel naranja activado por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para mañana miércoles, 19 de agosto, entre las 13.00 y las 20.59 horas, por temperaturas que podrían alcanzar los 40 ºC.

Ante esta situación, el Ayuntamiento recuerda a la ciudadanía la importancia de extremar las precauciones y seguir una serie de recomendaciones para prevenir los efectos de las altas temperaturas.

Durante las horas centrales del día, especialmente mientras permanezca activo el aviso de AEMET, se recomienda evitar la actividad física y los esfuerzos en el exterior, así como permanecer en espacios frescos y a la sombra. También se puede recurrir a la red de refugios climáticos habilitada en Villena.

En caso de tener que salir al exterior, es aconsejable utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de gorra o sombrero y gafas de sol, y evitar en la medida de lo posible la exposición directa al sol.

En el hogar, se recomienda mantener persianas y ventanas cerradas durante las horas de mayor calor, especialmente en las fachadas expuestas al sol, y ventilar la vivienda a primera hora de la mañana o durante las últimas horas del día. Siempre que sea posible, se aconseja utilizar sistemas de refrigeración para mantener una temperatura adecuada en el interior.

Durante estos episodios de calor, es necesario prestar especial atención a los colectivos más vulnerables, como menores, personas mayores y quienes padezcan enfermedades o problemas respiratorios o cardiovasculares. Asimismo, se recuerda que nunca se debe dejar a ninguna persona ni a mascotas en el interior de un vehículo estacionado, aunque sea durante un periodo breve o con las ventanillas abiertas.

La hidratación es otro de los principales aspectos que deben tenerse en cuenta. Se recomienda beber agua con frecuencia, incluso aunque no se tenga sensación de sed, y evitar el consumo de alcohol y limitar las bebidas con cafeína. Ante síntomas de deshidratación, se puede recurrir a soluciones de rehidratación adecuadas. En cuanto a la alimentación, se aconsejan comidas ligeras, frescas y de fácil digestión, evitando los platos excesivamente calientes o copiosos.

El Ayuntamiento recuerda que, ante cualquier síntoma relacionado con un golpe de calor, como mareo, debilidad, dolor de cabeza, confusión o pérdida de conocimiento, debe solicitarse asistencia sanitaria de inmediato al 112.