Profesport: Educación para la salud en Villena, bien, pero necesita mejorar
Un rincón de la salud en el cole, unas olimpiadas escolares o una pirámide de estilos de vida saludable en la cantina son algunas de las numerosas propuestas que son sencillamente el signo más evidente de que hay personas e instituciones implicadas en Villena y que además son conscientes del potencial de la educación.
Pero una vez más, la educación para la salud falla si está coja una de las patas de la mesa: la familia. ¿Cómo unos padres o un centro pueden educar en hábitos saludables? Nunca será adecuada si el entorno del niño o joven no percibe que es importante, es decir, que valore que comer bien o hacer ejercicio físico (por ejemplo) son importantes para cuidarse. Dependerá en gran medida del peso que tenga la educación para la salud en el conjunto de nuestras intenciones educativas, como padres o docentes. Por otro lado, los niños imitan y reciben pautas de conducta de padres y hermanos, así que si no predicamos con el ejemplo, es menos probable que si unos padres no comen fruta o no hacen deporte, sus hijos terminen adquiriéndolo como hábito.
La cuestión del tiempo es relevante. Las encuestas dicen, por ejemplo, que la falta de tiempo es uno de los motivos por los que no hacemos un desayuno completo o no hacemos ejercicio. Si una persona no goza de buena salud, puede tener un gran trabajo y estar rodeado de grandes amigos, cosas importantes. Pero entonces algo fallará. El interés por prevenir dolencias o enfermedades, es decir, cuidarse (drogas, piel, seguridad vial, higiene postural, alimentación, deporte ) se debe educar desde bien pequeño, sin obsesionarse. Pero la premisa fundamental para ello será querer a nuestros hijos y alumnos y ayudarles a valorarse como personas: cómo son, cómo somos y cómo pueden mejorar. Un niño o joven aprende en función de lo que aprecia a la persona que le enseña.
El ocio o tiempo libre de un niño es valiosísimo. Si queremos que aprenda inglés, lo apuntaremos a inglés. Si queremos que aprenda música lo iniciaremos a música Son importantes sí. Pero ¿y su salud? Pasan una media de 7 horas sentados, 9 durmiendo y algunas de las que quedan del día, deberían ser para moverse. Nuestro cuerpo está diseñado para eso.
Desde las instituciones demos peso a la educación para la salud. Demos oportunidades para que nuestros hijos tengan las herramientas suficientes para estar sanos física, psíquica y socialmente. Valoremos desde la dirección de los centros docentes, las AMPAS y los departamentos de Educación Física la labor tan importante que tenemos, no sólo académica, sino formativa. Valoremos desde los organismos político- promotores de la salud (Sanidad, Educación, Deportes, Cultura) que es algo esencial y que podemos crear espacios saludables, centros docentes saludables y una ciudad, Villena, saludable.
Iniciativas como la del colegio Príncipe, con la charla sobre nutrición y actividad física, a la que asistieron unas 100 personas, son ejemplares. Iniciativas como las Olimpiadas Escolares de Villena, en la que los niños experimentan juegos y deportes y en la que están involucrados sobre todo los maestros de Educación Física, son ejemplares. Iniciativas como la Natación en horario escolar podría ser ejemplar. Y ese es el camino, si queremos unos hijos sanos.
