Profesport: Los centros de salud, no solo para recetar medicamentos
La medicina, por fin, ya está viendo que los beneficios del ejercicio físico son tales que en muchos casos pueden recuperar mejor y más rápido a los pacientes que acuden al centro de salud con determinados problemas. Es ahí donde estas instalaciones reúnen a profesionales médicos que son capaces de llevar a cabo iniciativas más que admirables y que ponen en valor la importancia de moverse, a veces incluso por encima de los propios fármacos.
Mantener unos hábitos de vida saludables es indispensable para ayudarnos a conservar nuestros cuerpos fuertes y sanos; por eso, el Centro de Salud de Mislata promueve la actividad física a través de lo que ellos llaman los paseos saludables. La actividad se lleva a cabo tres días a la semana: lunes, miércoles y viernes, de 9 a 10 de la mañana. Consiste en un circuito por el parque de La Canaleta y el de Cabecera que finaliza con algunos ejercicios y estiramientos para mejorar el tono muscular y prevenir lesiones.
Puri Melgar, la coordinadora de enfermería del Centro, afirma que esta propuesta nace de la intención de combinar los tratamientos médicos con el ejercicio físico, y está dirigido especialmente a pacientes con diabetes, obesidad, dislipemia, osteoporosis o artropatías, aunque en realidad puede unirse cualquier vecino de Mislata que lo desee.
Los paseos saludables son una actividad que se está llevando a cabo en todo el departamento de salud. En Mislata, desde el pasado 22 de enero, se organizan tres salidas semanales (lunes, miércoles y viernes), actividades que coordinan dos enfermeras del Centro de Salud y que son las encargadas de guiar a los participantes en las travesías, además de explicar los ejercicios de estiramientos.
Algunos de los participantes en esta actividad tan saludable repiten en otros grupos, como el que organiza la asociación Mayores Voluntarios de Mislata. Ellos salen los martes y los jueves a pasear a buen ritmo, como dice Teodoro Barrera, quien combina los paseos con ambos grupos.
Queremos vidas más largas, más sanas y más felices, dice Puri Melgar, y la mejor manera de conseguirlo es a través del ejercicio. Además de esta actividad, el Centro de Salud tiene programados unos cursos de educación para la diabetes que se organizan cada 15 días.
Desde Profesport, pensamos que sería excelente llevar a cabo en Villena esta iniciativa, fruto de la implicación del personal sanitario, y más teniendo en cuenta que nuestra ciudad tiene a disposición rutas cercanas que son llanas e ideales para tal fin. Yendo un paso más adelante, cabe destacar que en comunidades autónomas como Extremadura, es el profesional del ejercicio físico en coordinación con el centro de salud quien dirige la actividad y la guía, ya que se hace necesario un control e individualización de la actividad en función de cada paciente.
Sea como sea, ojalá esta iniciativa pudiera ser llevada a cabo en nuestra ciudad. Nuestros mayores bien lo merecen.
