Villena se suma a la celebración del Día Internacional del Yoga
La Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó el 11 de diciembre de 2014 la resolución 69/131 por la que se proclamaba el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. De este modo, la ONU y los 175 países miembros que dieron su apoyo reconocieron así los beneficios que esta práctica puede aportar a nuestro organismo y a nuestra mente.
Pero el Yoga y su historia, a pesar de la universalidad de la que goza hoy día esta práctica ancestral, es a la vez la historia del subcontinente indio. Por ello fue el primer ministro de India, Narendra Modi, quien pronunció estas palabras para persuadir a la ONU y que se aprobara este reconocimiento: El Yoga es un don inestimable de nuestra antigua tradición. El yoga representa la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción. Es importante coordinar todos esos aspectos. Ese enfoque holístico es valioso para nuestra salud y nuestro bienestar. El yoga no se trata solo de ejercicios, se trata de una manera de descubrir el sentido de identidad de uno mismo, el mundo y la naturaleza.
Efectivamente, a pesar de que hace algunos años España clasificó al Yoga como una actividad física vinculada a los Deportes, se trata de una práctica que persigue algo más. Podríamos hablar de un sistema de formación que tiene como objetivo el conocimiento del propio cuerpo y de la propia mente, las energías que actúan sobre estos, el desarrollo de la conciencia y, en definitiva, el desarrollo integral del Ser. Es sobre todo Integración y sentido de profunda Unión. Valora a la persona como un todo unificado y armonizado dentro del proceso natural de la vida. Consiste en una actitud y una práctica basadas en la Experiencia y no en la Creencia. En palabras del maestro Swami Vishnudevananda: Es por ello que resulta muy difícil transmitir con palabras algo que sólo puede explicar la propia vivencia. La esencia del Yoga escapa de toda definición.
Por todo ello, y ante la llegada inminente de esta celebración en 2018, un grupo de profesionales de Yoga y Centros de Villena donde se puede realizar esta práctica, hemos decidido organizar una práctica en la calle guiada por nosotros. Será el próximo domingo 17 de junio, de 9h a 11h, en el Paseo Chapí. No es necesario tener experiencia previa ni ser un practicante avanzado.
A su vez se impartirá una clase de Yoga Infantil, mucho más activa que la de yoga para adultos, y mucho más divertida. Y es que se trata de que ya desde la infancia, niños y niñas desarrollen no solo fuerza, coordinación, flexibilidad y equilibrio, sino también conciencia corporal, mejor atención y enfoque, autoconfianza y que aprendan a relajarse. Todo ello en un entorno positivo y no competitivo. Por tanto, esta sesión de Yoga Infantil mezclará una historia, juegos y posturas, permitiéndoles aprender de manera multisensorial.
Tan sólo trae tu esterilla y una toalla, ven con una actitud abierta a la experimentación y con ganas de compartir este rato de afinidad. Al finalizar también compartiremos nuestros almuerzos e impresiones.
¡Te esperamos! Namasté.
